Skopiuj adres URL4,920WIDOKI
(Wiadomości naturalne) Olej z nasion czarnuszki jest silnym pożywieniem. Według badań może być stosowany do zapobiegania lub odwracania chorób zagrażających życiu.
Wiele badań wykazało, że olej z nasion czarnuszki pomaga przywrócić równowagę starzejącemu się układowi odpornościowemu i zapobiega rozwojowi chorób zapalnych, takich jak rak.
Zapalenie może brzmieć jak przerażająca rzecz, ale jest to normalna i zdrowa obrona organizmu przed zagrożeniami, takimi jak infekcja, uraz i złośliwe komórki.
Na przykład, gdy zostaniesz zraniony, uszkodzony obszar stanie się czerwony i puchnie, ponieważ korzystne białe krwinki zwalczają infekcję i pomagają leczyć. Ta sama reakcja występuje w innych częściach ciała, gdy zachorujesz z powodu wirusa lub infekcji.
Jednak ta odpowiedź immunologiczna czasami występuje, gdy nie powinna. Może być wywołany przez ekspozycję na toksyny lub inne czynniki, takie jak zaburzenia autoimmunologiczne, przewlekły stres lub otyłość.
Kiedy tak się dzieje, stan zapalny nie leczy problemu. Zamiast tego stan zapalny utrzymuje się w czasie. Eksperci uważają, że ten przewlekły stan zapalny może powodować niezliczone problemy zdrowotne, takie jak choroba Alzheimera, zapalenie stawów, depresja, choroby serca, a nawet rak.
Co to jest czarny kminek?
Nasiona czarnuszki (Nigella sativa) są również znane jako czarny kminek, kwiat kopru czarnuszki włoskiej i kolendra rzymska. Olej z nasion czarnuszki jest ekstrahowany z nasion N. sativa i jest stosowany w tradycyjnej medycynie od ponad 2000 lat, ponieważ ma niesamowite korzyści terapeutyczne.
Badania sugerują, że może mieć wiele zastosowań dla zdrowia, na przykład w leczeniu astmy lub w celu wspomagania utraty wagi. Olej z nasion czarnuszki jest również stosowany miejscowo, aby wspierać zdrową skórę i włosy.
W tradycyjnej medycynie olej z czarnuszki jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń. Z tego powodu olej jest czasami nazywany “panaceum”, co oznacza uniwersalnego uzdrowiciela.
Olej z nasion czarnuszki jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają chronić przed uszkodzeniem komórek spowodowanym przez niestabilne cząsteczki zwane wolnymi rodnikami.
Badania wykazały, że przeciwutleniacze mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i chronić przed stanami takimi jak choroba Alzheimera, rak i choroby serca.
Olej z nasion czarnuszki pomaga zwalczać przewlekłe stany zapalne
Olej z nasion czarnuszki zawiera silne fitochemikalia, które mogą hamować produkcję i aktywność czynników zapalnych, takich jak cytokiny, interleukiny i prostaglandyny. Olej pomaga również zwiększyć właściwości komórek odpornościowych w walce z infekcjami i rakiem.
Według badań aktywny składnik oleju z nasion czarnuszki, tymochinon, ma silne działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Tymochinon może chronić mózg i jest skuteczny przeciwko różnym rodzajom raka.
Olej z nasion czarnuszki zawiera również tymol, naturalny środek antyseptyczny i przeciwdrobnoustrojowy.
W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Phytotherapy Research naukowcy zaobserwowali 40 kobiet z reumatoidalnym zapaleniem stawów, którym podawano placebo zawierające skrobię lub 500 mg oleju z nasion czarnuszki dwa razy dziennie przez miesiąc. Donieśli, że 42,5 procent uczestników, którzy przyjmowali olej, doświadczyło zmniejszonych objawów, takich jak zmniejszony obrzęk stawów i zmniejszona sztywność poranna.
Tymochinon może również pomóc w chorobie zwyrodnieniowej stawów, najczęstszej postaci zapalenia stawów w Stanach Zjednoczonych. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Experimental Biology and Medicine, tymochinon może obniżać poziom metaloproteinazy macierzy (MMP), enzymu, który niszczy tkankę kostną i stawową.
W innym badaniu opublikowanym w Egyptian Journal of Immunology naukowcy poinformowali, że olej z nasion czarnuszki działał tak samo dobrze jak deksametazon steroidowy w zmniejszaniu liczby cytokin i komórek zapalnych w tkance płucnej.
Olej z nasion czarnuszki pomaga zwalczać raka
Według naukowców olej z nasion czarnuszki pomaga zwiększyć aktywność makrofagów – komórek odpornościowych, które otaczają, pochłaniają i niszczą nieprawidłowe komórki.
Olej z nasion czarnuszki może również zwiększyć przeżywalność limfocytów T CD-8, które polują i zabijają zainfekowane lub nowotworowe komórki. Jednocześnie olej pomaga stymulować “pomocnicze” limfocyty T, które gromadzą komórki naturalnych zabójców i kierują je do swoich celów.
Dane z jednego z badań ujawniły, że ochotnicy, którym podano olej z nasion czarnuszki, doświadczyli imponującego 55-procentowego wzrostu aktywności pomocniczych limfocytów T i 30-procentowego wzrostu funkcji komórek naturalnych zabójców.
Olej z nasion czarnuszki pomaga zapobiegać chorobom serca
Olej z nasion czarnuszki jest również obiecujący, jeśli chodzi o poprawę zdrowia serca.
Badania sugerują, że olej może pomóc zmniejszyć ryzyko miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Wyniki badań na zwierzętach pokazują, że olej z nasion czarnuszki obniża niezdrowy cholesterol lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), jednocześnie podnosząc korzystny poziom lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL).
Dodatkowo, olej z nasion czarnuszki pomaga zmniejszyć uszkodzenie niedokrwienno-reperfuzyjne, stan, który powoduje wyniszczające uszkodzenia tkanek i narządów, które mogą wystąpić po tym, jak ktoś dozna zawału serca lub udaru mózgu.
Olej z nasion czarnuszki pomaga złagodzić alergie i astmę
Alergie i astma są związane z nadmiernymi reakcjami w układzie odpornościowym. Badania sugerują, że olej z nasion czarnuszki pomaga złagodzić oba stany.
Pacjenci z alergicznym nieżytem nosa zgłaszali znaczne zmniejszenie objawów, takich jak swędzenie, przekrwienie błony śluzowej nosa, katar i kichanie po zastosowaniu oleju z nasion czarnuszki. Tymczasem pacjenci z astmą zgłaszali rozluźnienie tchawicy i dróg oddechowych.
Włączenie oleju z nasion czarnuszki do zrównoważonej diety
Olej z nasion czarnuszki jest ogólnie uważany za bezpieczny w użyciu, ale należy pamiętać, że może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak beta-blokery i leki rozrzedzające krew. Jeśli nie masz pewności, skontaktuj się z lekarzem medycyny naturalnej, aby upewnić się, że można go bezpiecznie stosować z przyjmowanymi receptami.
Pamiętaj, że olej ma silny profil smakowy, więc jeśli nie lubisz jego goryczy, możesz włączyć go do przepisów z innymi bardzo aromatycznymi składnikami. Oto kilka sposobów na włączenie go do regularnej diety:
- Traktuj olej z nasion czarnuszki, taki jak olej sezamowy lub orzechowy i używaj go w małych ilościach, aby zwiększyć dodatkowy smak.
- Skrop olejem sałatki.
- Wymieszaj olej z nasion czarnuszki w opatrunkach.
- Użyj oleju z nasion czarnuszki do curry.
- Dodaj olej z nasion czarnuszki do frytek.
Unikaj wystawiania oleju z nasion czarnuszki na działanie bardzo wysokiej temperatury, aby uniknąć zmniejszenia jego korzyści odżywczych.
Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, w jaki sposób możesz wspierać czynność wątroby i serca za pomocą oleju z nasion czarnuszki.
Ten film pochodzi z kanału Health Ranger Store na Brighteon.com.
Więcej powiązanych historii:
Czarny kminek: Uzdrawianie ludzi od tysięcy lat.
Nasiona czarnuszki pomagają zmniejszyć kamienie nerkowe.
Łączenie miodu z czarnym kminkiem pomaga pacjentom z covidem: badania.
Źródła obejmują:
Opublikowano za: https://www.naturalnews.com/2022-07-19-black-cumin-seed-oil-reduces-disease-causing-inflammation.html
Wypowiedz się
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.